詹姆斯透露，从高中起坚持软组织按摩与护理，至今严格执行

焦点体育3月20日消息，今天湖人客场以134-126击败热火。赛后，詹姆斯接受采访时透露，他从高中起就坚持进行软组织按摩和护理，这个习惯一直延续至今，并且严格执行。

谈及自己职业生涯23个赛季里的变与不变，他表示：&很明显，所有事物都在向前发展，这就是进化。不管是手机、汽车还是其他东西，23年前和如今相比都已是天差地别。现代科技确实极大地提升了运动表现，但与此同时，我从高中时期就在坚持的很多习惯至今没变，比如恢复训练、拉伸、冰敷，其中最关键的恢复方式就是睡眠。从高中开始我就坚持做大量的软组织按摩等护理，早已形成了一套固定流程。过去22年里，我和训练师迈克&曼西亚斯一起制定了训练计划，并且一直严格执行。我清楚自己的身体是最重要的，保持出场同样至关重要。能够和队友们一同在场上拼搏意义非凡，对此我一直格外重视。&

本场比赛过后，詹姆斯职业生涯常规赛出场次数达到1611场，追平帕里什，并列NBA历史第一位。