穆西亚拉恢复户外训练约30分钟，复出时间仍未确定

根据《图片报》的消息，穆西亚拉的伤势恢复一直不太乐观，最近，他总算回到草地训练了，虽然这对拜仁是个好消息，但他具体什么时候能复出，目前还没有确定。

就在周三，穆西亚拉还在俱乐部基地与康复教练西蒙-马丁内洛交流时神情严肃，期间甚至一度双手捂脸，看起来情况并不轻松。可仅过了一天，穆西亚拉就重新出现在塞贝纳大街的草地训练场上。这是他在左脚踝手术后出现疼痛反应以来，第一次恢复户外训练。

当地时间11时16分，穆西亚拉来到训练场，陪同他的除了康复教练马丁内洛，还有拜仁俱乐部的视频团队。虽然训练基地周围的灰色遮挡设施大部分已经拉起，但《图片报》还是从一侧拍到了他的训练画面。

在3摄氏度且风力较强的天气下，穆西亚拉先进行了慢跑，随后又做了一些协调性训练，部分项目已经开始带球。到11时45分，穆西亚拉结束了这堂接近30分钟的户外训练课。这也是他自16天前欧冠1/8决赛首回合客场6比1击败亚特兰大后，因伤情再次反复以来，首次回到室外训练。

此前几天，穆西亚拉只能在室内进行功率自行车训练，并在康复教练陪同下完成最初阶段的恢复内容。2025年7月世俱杯期间，他曾遭遇重伤，左脚踝腓骨骨折，同时伴随多处韧带撕裂。据《慕尼黑日报》报道，近期给他带来明显疼痛感的，主要是受伤肌腱部位。体育总监弗罗因德此前谈到他的情况时表示：“对贾马尔来说，这段时间并不容易，因为他总会反复遇到一些小的波折。”

也正因为如此，这次重新踏上训练场，对穆西亚拉本人、俱乐部以及球迷来说，都是一个值得欣慰的信号。不过，他具体何时能够重返正式比赛，目前还没有时间表。弗罗因德表示：“贾马尔目前恢复势头很好，但这次伤病本身就很棘手。”对于这样的重伤来说，康复过程中出现一些小波动，其实并不意外。

拜仁上下现在都希望，穆西亚拉不仅能赶上今夏世界杯，也能在本赛季冲刺阶段重新为孔帕尼的球队提供帮助。4月7日和4月15日，拜仁将迎来与皇马的欧冠1/4决赛两回合较量。穆西亚拉届时能否恢复到能够出战的状态，仍有待观察。